Ekte juleglede starter i et takknemlig hjerte

En liten påminnelse i førjulstiden

Det er lett å tro at julegleden ligger et sted der fremme. Når alt er på plass. Når vi har rukket alt. Når alle er fornøyde.

Men jeg tror egentlig den starter et helt annet sted.

Ikke i det perfekte, ikke i det ferdige, men i det vi allerede har – og ofte tar for gitt.

Et ekorn i treet utenfor, et smil, en varm kopp te i ro og fred, et barn som ler, en god samtale, eller en klem.

Det handler ikke om å være glad hele tiden, og heller ikke om å overse det som er vanskelig. Det handler om å legge merke til det som er godt – midt i alt det andre.

Jeg opplever at når jeg gjør det, når jeg retter oppmerksomheten mot det jeg er takknemlig for, så endrer det hvordan jeg opplever verden rundt meg. Det påvirker hvordan jeg møter andre og hvordan jeg møter meg selv.

Kanskje er det nettopp her vi har mer påvirkningskraft enn vi tror. Ikke over alt som skjer rundt oss – men over hvordan vi opplever det, og hva vi velger å legge vekt på.

I en tid hvor forventningene lett kan bli høye – til oss selv og til andre – og listene har en tendens til å bli litt for lange, kan det være nok å stille seg ett enkelt spørsmål: Hva er jeg takknemlig for akkurat nå?

Det trenger ikke være noe stort eller imponerende, bare noe ekte. Noe som gjør deg oppriktig takknemlig. Noe du ville savnet, om det ikke var til stede i livet ditt.

For kanskje er det slik at ekte juleglede ikke er avhengig av ytre faktorer. Men at den starter i hjertet? At julegleden dukker opp når vi ikke tar alt for gitt og når vi klarer å sette pris på det gode som finnes – akkurat her og nå?

Gjør julen god

Som en liten førjulsgave har jeg laget en mobilbakgrunn til deg. Kanskje den kan bli en stille påminnelse i juletiden for deg også?

Last ned bildet, lagre det på mobilen og velg det som bakgrunn der du vanligvis bytter bakgrunn.