På jakt etter glimmer i hverdagen

Har du lagt merke til hvor lett det er å henge seg opp i det som mangler? Det som ikke ble som du hadde tenkt, eller det du skulle ønske var annerledes, og gi det mye fokus? Jeg kjenner meg i hvert fall igjen i det.

For meg har takknemlighet blitt en måte å få øye på mer av det som er bra. Litt som å jakte på glimmer i hverdagen. Det er fort gjort å ta de små, gode tingene for gitt når mye annet krever oppmerksomhet.

Når jeg stopper opp og tenker over hva jeg er takknemlig for, merker jeg at noe endrer seg. Det gjør noe med humøret og følelsen jeg har. Livet føles lettere og lysere, selv om det ikke er problemfritt. Kanskje jeg får et mer realistisk bilde av balansen mellom det gode og det vanskelige i livet mitt.

Jeg har laget en gratis guide – 7 dager med takknemlighet som du kan laste ned og prøve ut om du vil!